Det är ganska ovanligt att få se så här pass mycket videomaterial från fighters träningar. De har fått för sig att det är livsfarligt att visa upp deras hemliga träningstekniker för fans vilket gör att man väldigt många gånger får en ytlig bild av sporten i sig.
Nu visar Sean Sherk upp det fyspass som gjort honom till den muskelhajen han är idag. Det hela ska föreställa träning inför hans kommande möte mot Frank Edgar på UFC 98, och prova inte det här hemma då det kan leda till döden!
