Nico Musoke skojar inför uppställningen inför gruppbilden.
Det var full rörelse i centrala Umeå under lördagen då människor besökte ”Bondens Marknad” för att handla lokalproducerat och på torget hölls konserter och försäljning till förmån för de utsatta i Umeå. Men det få visste var att delar av svenska eliten i MMA hade samlats på Renyi för ett sparringläger. Under fyra dagar med start 30 augusti hade de samlats i lokalen på Västra Esplanaden 4 för att deltagarna skulle utvecklas tillsammans.
Alexander Gustafsson ler när han rullar med Tor Troéng.
På plats i källarlokalen under sparringlägret kunde man hitta Alexander Gustafsson, Nicholas Musoke, Per Eklund som kommit från Stockholm för att träna. De lokala förmågorna bestod av bland andra Tor Troéng, Andreas Ståhl, David Häggström, Thomas Bäck och Jonas Hellqvist. Även några finländare fanns på plats då Glenn Sparv, Olli-Jaakko Uitto, Johannes Isaksson och Jake Anttila valt att komma till Umeå. Även några amatörfajters från varje team fick möjlighet att delta.
Träningen fortlöper under överseende av Peter Holmqvist.
Lördagens träningspass på förmiddagen gick under ledningen av Peter Holmqvist från Renyi och fokus låg på grapplingen. Holmqvist lyfte att utvecklingen i sporten gick allt mer mot att det inte fanns utrymme för att ligga på rygg och att allt fler faktiskt också lyckas komma upp. Så övningarnas fokus blev att varva att försöka komma upp och med tekniker för att lyckas hålla ner motståndaren utan att använda onödigt mycket energi.
Tillsammans tränar de på att hålla nere respektive att komma upp.
Det var härligt att se att det var ett öppet klimat mellan deltagarna på lägret och man delade med sig av erfarenheter från både träning och match. Särskilt intressant var det att höra hur olika personer föredrog vissa tekniker och hur små rörelser och justeringar kunde göra stor skillnad. Tvivlarna till att MMA är en oerhört teknisk sport skulle ha varit på plats och lyssnat.
Per Eklund delar med sig av sin kunskap.
Efter två timmar av gemensamt svettande stannade de flesta kvar ett stund för att diskutera dagens övningar och demonstrera vilka andra tekniker som passade i kombination med de man övat på. Efter gemensam lunch på restaurang Båten var det återsamling på eftermiddagen klockan fyra.
Eftermiddagens pass gick under ledningen av Alexander Gustafsson.
Eftermiddagens pass hölls av Alexander Gustafsson och fokus låg på inledningsvis enklare stående kombinationer i enlighet med hur tränare Andreas Michaels lär ut dem. Kombinationerna blev allt svårare och Gustafsson tog sig tid att korrigera det han noterat inte såg bra ut hos flera fajters. Svårighetsgraden ökade stadigt och de fick olika uppdrag när de genomförde tekniksparring.
Per Eklund tränar på kombinationerna.
Det kommer att ta lite tid att gå igenom alla bilder från sparringlägret men inom kort kommer de upp här på MMAnytt. Ett stort tack till Renyi och främst Tor Troéng för att MMAnytt fick komma och dokumentera sparringlägret.
Alla foton av Patrick Jenkinson för MMAnytt.se.