påskhelg :)

Då var det påsk :) ser verkligen fram emot den här helgen. Ska åka ner till mina föräldrar i Motala dit även mina syskon med familjer kommer. Så vi ska bara slappa och äta gott under 2 dagar, ska bli underbart.

Annars har detta varit min första träningsvecka. Har varit så grymt skönt att kommit igång igen. Har kört 7 pass denna vecka vilka har bestått i 5 mma pass resp. 2 gym pass. Har kört väldigt lugnt då jag faktiskt är sjukare nu än förut nästan. Är rejält snorig och hostig, men pallar inte att vila längre kör på lite lätt istället så hoppas jag det ger med sig :) Rent tekniskt känns det som vilan har gjort mig gott, tekniken och blicken är bättre än någonsin.

Nu under sommaren är planen att köra lite uppbyggnadsträning. Tror det blir till att i maj köra vanlig styrketräning för att i juni gå in på maxstyrka. Ska fokusera på att stärka upp ben, bål och grepp känner att det är på dessa ställen jag behöver lägga mest fokus.

Vad ska ni själva göra över påsk?

Bethard erbjuder dig GRYMMA odds på UFC ⬆⬇ samt ett generöst välkomsterbjudande på 1000kr. Klicka här nedan för att komma igång! | 🔞 + | stödlinjen.se | spela ansvarsfullt | spelpaus.se | regler och villkor gäller för bonus med omsättning & insättningskrav | Gäller för endast nya spelare
Kategorier
Nyheter
6 Kommentarer

Svara

bet365
Speltips: UFC Vegas 56



Alexander Volkov vs Jairzinho Rozenstruik


Söndag | 00:00 | UFC
1.58 - 2.40
Till Bethard!
1000kr insättningsbonus för nya spelare!
Odds kan ändras. 18+ | Spela ansvarsfullt | Regler och villkor gäller. Insättnings och omsättningskrav gäller på bonus | Spelar du för mycket? Besök stödlinjen eller ring på 020-81 91 00. | spelpaus.se
UFC ODDS
UFC Vegas 5612
Alexander Volkov vs Jairzinho Rozenstruik1.582.40
Dan Ige vs Movsar Evloev3.401.33
Erin Blanchfield vs JJ Aldrich1.224.50
Zarrukh Adashev vs Ode Osbourne2.301.62
Damon Jackson vs Darrick Minner1.283.75
Alex da Silva Coelho vs Joe Solecki2.621.53
UFC-oddsen presenteras av Bethard.se, klicka här för att komma igång!

Jämför odds på hela matchkortet, besök vår mma-odds sida!
18+ | Regler & Villkor gäller | Stödlinjen.se | Oddsen kan ändras

Speltips: UFC 275: Teixeira vs. Procházka

                                                                 
UFCODDSSPELBOLAG
Glover Teixeira2.70
Jiri Procházka1.50
Valentina Shevchenko1.12
Taila Santos6.50
Odds kan ändras. 18+ år – Regler och villkor gäller. Vi står för ansvarsfullt spelade. Spelar du för mycket? Besök stödlinjen eller ring de på 020-81 91 00.
Senaste kommentarerna
Omröstning

Vem blir första svenska UFC-mästare?

Visa resultat

Loading ... Loading ...