Skadad…

fan idag på träningen så sträckte jag mig el nåt ritkigt orentligt..höll på att rulla med john så small det bara till i ryggen/sidan gjorde vekrligen fruktansvärt ont. Så nu går jag som en gammal man och kan knappt röra mig, men hoppas bara att musklerna just nu krampar och att det kommer vara bättre imorgon och sedan helt bra på måndag när jag kommer hem. Känns skit bra för min match, har 5 veckor kvar när jag kommer hem. Så det kommer bli fyra veckor av riktigt hård träning, förhoppningsvis blir det mycket sparring och så nu framöver fram till matchen. Känner att jag måste slipa på ett par detaljer. Men det kommer att komma.

Ska bli spännande och komma hem och ställa mig på vågen också. Tror den kommer stå någonstans runt 90-91 i morgonvikt. Är i stort sett klar då, 5 veckor kvar. SKit gött kan börja äta lite mer då så jag håller vikten bara. Jag är så otroligt tacksam för den hjälpen jag har fått med kosten av Andreaz känner att det har hjälpt så otroligt mycket. Samtidigt som jag får äta riktigt mycket mat så går jag ner i vikt. Kommer hålla mig hård året runt från och med nu. Målet är att ligga på 93-94 med ungefär 10 % kroppsfett.

Kategorier
Nyheter
2 Kommentarer

Svara