Ligger i dagsläget på 89 kg endast 5 kg kvar har aldrig känt mig så här lugn inför en diet. Brukar ligga runt 91-90 när det är 1 vecka kvar. Så nu tänkte jag under 3 veckor klippa ungefär 1 kg så jag är 88 kg 1 vecka innan match.
:)
Efter min match på Superior så är tanken att jag ska lägga på mig lite. Ska gumma ganska friskt så jag lägger på mig några kg muskler. Tanken är att ligga runt 93 med ungefär 10% kroppsfett.
Har förevigat min deff i bilder även mätt fettprocent osv. Har insett nu när jag fått hjälp av Andreaz att jag har mer fett på kroppen än jag trodde
Började på 97 kg
Hamnade sedan på 93 kg är väl runt här jag tänkte ligga året runt.
91 kg
89,5 :) i dagsläget.
Idag ska jag äta min sista fuskmåltid hade jag tänkt. Får se vad jag hittar på för skoj :)
