onsdag, juni 7, 2023
MMAnytt.se
  • Nyheter
  • Svensk Kampsport
  • Annonsera
  • Ranking
    • UFC:s officiella ranking
    • UFC:s Viktklasser
      • Flyweight
      • Bantamweight
      • Featherweight
      • Lightweight
      • Welterweight
      • Middleweight
      • Light Heavyweight
      • Heavyweight
      • Women’s Straweight
      • Women’s Flyweight
      • Women’s Bantamweight
      • Women’s Featerweight
  • Betting
    • UFC oddstabell
    • Hur man spelar på MMA
    • Hur man spelar på boxning
    • Hur man öppnar ett spelkonto
    • Våra betting partners
  • MMA TV
  • Kontakt
    • JOBB
  • SE
    • ENG
    • BE
    • NO
  • För medlemmar
No Result
View All Result
MMAnytt.se

Simon Skölds nya bok: ”Träning för latmaskar”

Nyheter Rekommenderat Senaste Nytt Svenska Nyheter Z-Klistrad artikel
24 januari, 2017 18:38
Dela på FacebookDela på TwitterDela på Whatsapp
Ashah Tafari av Ashah Tafari

I ”The Gentlemans” nya bok hjälper han latmaskarna att börja röra på sig.

Den svenska MMA-fightern – och nyblivne författaren – Simon Sköld (6-5) släppte nyligen sin första bok med ett enda mål: att inspirera även de allra lataste till att börja motionera.

Träning för latmaskar är uppdelad i tre kapitel som handlar om motivation och målsättning, hur man bildar vanor samt hur träningen ökar ens välmående. Simons egna tips varvas med egna erfarenheter från fästmön Camilla Läckberg, en självutnämnd latmask som lyckats hitta sin träningsrutin med hjälp av de övningar som presenteras i boken.

”Om jag, den lataste av de lata utan någon som helst träningsvana under mina första 40 år, kan komma igång och träna – ja, då kan baske mig alla göra det!” säger Läckberg.

Totalt innehåller boken 21 olika övningar för hela kroppen samt sex träningsprogram. Träning för latmaskar vänder sig till den helt otränade likväl som den med lite mer träningserfarenhet.

Den som vill ha ett smakprov kan läsa några sidor av boken här.

Omslagsbild via Simon Skölds Instagram

Föregående inlägg

Tito Ortiz kommer inte straffas – trots att han medvetet höll kvar strypningen

Nästa inlägg

Tyron Woodley om sina kontroversiella uttalanden: ”Folk tror att jag spelar offer”

Ladda fler

Senaste nyheterna

  • 15:56UFC-mästaren redo för stormatch mot Khamzat: ”Jag gillar det”
  • 15:05Svenske stjärncoachen Jörgen Hamberg försvarar MMA som sport – efter brutala matchen!
  • 14:08Israel Adesanya hyllar unga UFC-talangen: ”En framtida mästare”

Populärt på MMAnytt.se

  • BJJ-stjärnan Gordon Ryan visar ”patetiska” nya kroppen – efter hälsoproblemen!
  • VIDEO: Conor McGregor sänker TUF-fightern – med sitt ”titaniumben”
  • Liam Pitts fortsatt obesegrad – imponerar på FCR 16!
  • Joe Rogan uttalar sig om Ngannous nya kontrakt: ”Det stör mig!”
  • Conor McGregor ifrågasätter Jose Aldos beslut: ”Varför?”

Kontakta MMAnytt

Tipsa oss, pressmeddelanden, press-kontakt: [email protected]
Annonsera på MMAnytt: Klicka här

Nyhetsbrev

Cookie Inställningar

MMAnytt.se är den ultimata kampsportssidan för alla fans av MMA, boxning, kickboxning och andra kampsporter. Här hittar du dagliga uppdateringar, senaste nyheterna, recensioner, analyser, intervjuer och mycket mer. Med ett stort nätverk av experter och kända idrottsmän, levererar Mmanytt.se högkvalitativt innehåll som inspirerar, underhåller och informerar. Oavsett om du är en erfaren kampsportare eller nybörjare, kommer du att hitta allt du behöver för att hålla dig uppdaterad och motiverad på Mmanytt.se. Besök sidan idag och bli en del av den snabbväxande kampsportscommunityn!

Kontakt: [email protected]

  • Nyheter
  • Svensk Kampsport
  • MMA TV
  • Kontakta oss
  • För medlemmar

18+
Spela ansvarsfullt

Stödlinjen

Spelinspektionen

MMANYTT | Alla rättigheter reserverade

No Result
View All Result
  • Nyheter
  • Svensk Kampsport
  • Annonsera
  • Ranking
    • UFC:s officiella ranking
    • UFC:s Viktklasser
      • Flyweight
      • Bantamweight
      • Featherweight
      • Lightweight
      • Welterweight
      • Middleweight
      • Light Heavyweight
      • Heavyweight
      • Women’s Straweight
      • Women’s Flyweight
      • Women’s Bantamweight
      • Women’s Featerweight
  • Betting
    • UFC oddstabell
    • Hur man spelar på MMA
    • Hur man spelar på boxning
    • Hur man öppnar ett spelkonto
    • Våra betting partners
  • MMA TV
  • Kontakt
    • JOBB
  • SE
    • ENG
    • BE
    • NO

MMANYTT | Alla rättigheter reserverade