Har ju kört Storm med bobby, vilket har varit otroligt roligt. Fått så många nya vänner i klubben osv, plus att jag känner att jag verkligen utvecklas som fighter av...

Började dagen med att åka till fairing och fettmäta mig, 10 % låg jag på. Får mycket frågor om vilka kosttillskott jag äter, tänkte göra en lista på vilka jag...

Idag var jag inne på Fairing å hämtade lite nya produkter. Blev ett härligt ihopplock. Är så otroligt tacksam över deras hjälp och vänskap. Blir alltid på lika bra humör...

Fan vad det är kul att jobba med media. Jag tänkte berätta om vår resa till UFC 126 och Strikeforce. Det började inte riktigt bra när vi halvvägs till Arlanda...

Ligger i dagsläget på 89 kg endast 5 kg kvar har aldrig känt mig så här lugn inför en diet. Brukar ligga runt 91-90 när det är 1 vecka kvar....

Efter min förra succé med anna-sara så tänkte jag fortsätta det här med att para ihop folk. Här är nästa objekt, Anders Nylén adda honom på Facebook så blir han...

I förrgår fick jag ett väldigt trevligt samtal av Marie Hammar som jobbar ute på Bosön. Tydligen så ville dom att jag ska komma ditt och föreläsa/inspirera folk angående träning....

näringsvärden : Kcal: 623 Protein: 82g Kolhydrater: 50g Fett: 11g Ingredienser ?240g äggvita ?20g äggula ?250g lätt kesella/mini keso? 50g havregryn 15g vaniliproteinpulver 20 g fibrex ?1dl mini mjölk ?1...

Satt och läste här på mmanytt om att kampsportsgalan ska gå av stapeln nu igen 2011. I diskussionen så var det folk som nämnde mitt namn som "årets förebild", att...

Vem tycker du skall bli tilldelad Kamsportsfrbundets hederspris? Selection Votes August Wallen / The Zone 30% 255 Babak Aghavali / Superior Challenge 9% 80 Omar Bouiche / Pancrase Gym 34%...

Ojoj vilken middag jag åt ikväll, så otroligt gott. Älskar när man fixar NYTTIG mat och det smakar otroligt gott. Självklart har jag fått receptet från min dietist andreaz. Först...

Usch vad det suger att vara skadad. Allt jag vill just nu är att en vältränad man ska slå och sparka på mig och vice versa :) tyvärr får jag...

Idag har varit en bra dag trots skada. Hann gå till min naprapat Jonas vilket verkligen kändes som det hjälpte. Dock tror han att jag är ca 4-5 dagar ifrån...

Försökte ju träna igår, gick Inge vidare bra skuggboxades bara å det högg till i sidan. Fick avbryta träningen å åka till sjukhuset istället. Tänkte jag skulle få det röntgad...

Photo: Khim Hjern Strikeforce Fedor vs Silva Post Fight - Sergei Kharitonov Interview Strikeforce Fedor vs Silva post fight- Fabricio Werdum interview Strikeforce Fedor vs Silva post fight- Herschel Walker...

Jag går ju som dem flesta vet på diet för tillfället. Som jag förövrigt sköter till punkt och pricka. Dock så har jag 1 dag i veckan då jag får...

Alla har nog hört. El sett att fedor förlorade. Själv är jag inte särskilt chockad då big foot inte är en dålig fighter plus att han väger 20 kg mer...

Valentijn berättar att han skulle kuna möta sin bror i tuneringen men inte i en singelfight

Chad berättar att han gav igen för att Villante satte på sig låtsas polisonger.