Ligger i mitt rum jag hyr här i london. Ligger å slappar å känner efter alla krämpor jag har i kroppen. Ont på både det ena och det andra stället. Väl medveten om att jag om några timmar ska in i buren och köras skiten ur mig igen. Som sagt en bitterljuv känsla 🙂
Igår körde jag stenhård mark sparring och då pratar vi hård, tunna handskar all in, försök och knocka motståndaren. Körde mot Carlos Vemola som har en match i ufc om några veckor i -93 kg, tidigare gick han i tungvikten. Kändes riktigt bra faktiskt.
Det är otroligt nyttigt för mitt game att vara här känner jag. Dom lägger otroligt mycket tid just på g&p. Har faktiskt inte tränat det så mycket tidigare utan mer bara gått loss på min motståndare 🙂 men här har dom verkligen en tanke med det otroligt skoj och intressant att få lära sig lite mer om det.
upplägget här på London shoot är som följande, vi sparras stenhårt alltid bara 1 par åt gången så dom 2 tränarna övervakar allting. Efter sparringronden går han igenom vad som gjorde rätt vad som var fel osv. Sen rättar man till det medans dom andra sparras. sen när dom är klara så hoppar man in i buren igen. TRänarna är verkligen här hela tiden så det går alltid å fråga dem om det är något och dom visar gärna tekniker för en. Plus att dom är väldigt generösa med att hålla plattor åt en.
Ytterligare en sak som är otroligt bra är att dom inte visar så många tekniker, men alla tekniker dom visar funkar verkligen. Inget flash men dom har en plan hela tiden, när han gör så, gör du så osv…hela tiden…är som att dom har ett utstakat game i varje situation otroligt bra faktiskt.
Körde med John Hathaway häromdagen. Herrregud vad bra han var, nog den bästa jag någonsin kört med. SJukt imponerad av den killen, endast 23 år gammal. Tror han kommer ha weltervikt bältet en vacker dag i ufc.
Vill hälsa till alla sparringpartners/vänner på Pancrase, tack för att ni håller mina pass medans jag är borta. Lovar att tacka er ordentligt när jag kommer hem, Ali ska jag visa en ny armbågsteknik vi har lärt oss 🙂
Matti jag vet att du inte kan läsa, men hört rykten om att marie läser högt för dig så hoppas du är i form tills jag kommer hem 🙂 och alla ni i nybörjargruppen och mellangruppen när jag kommer hem ska vi fysa järnet!!!
