Karlos Vemola åt höger på invägningen mot Seth Petruzelli
Innan jag kom hit så körde jag ju inte ordentligt på en vecka, pga pencellinet å borrelian. Så nu har jag varit här i 2 dagar och kan säga att det inte varit någon mjukstart. Har varit stenhård sparring från dag 1. Huvudskydd och 16 oz handskar och sen försöker vi döda varandra 🙂
igår körde jag 2 kvalitetspass, först på förmiddagen kl 2 så boxades jag. Var 6*2 minuter mot någon bra boxare, var riktigt tufft faktiskt. Men kändes bra, fick mycket bra tips på vad jag behöver jobba på. Det som är skönt med riktigt hård sparring, dina ”riktiga” brister kommer fram. En sak att så och leka soft då är det lättare att göra allt rätt och snygg än när någon rusar mot dig å försöker knocka dig 🙂 Några av tipsen jag fick var att när jag dubbeljabbar så kliver jag bra fram med vänstern, men sen när jag ska slå min höger så stannar jag kvar med fötterna. Sedan så är även min vänsterkrok lite slapp måste vrida in den bättre med höften, just nu är bara armen ute å viftar 🙂 Annars handlar det mycket om att jag inte skyddar mig tillräckligt bra, bakom mina slag när jag boxas och att jag har händerna lite lågt. Men detta är saker jag ska råda bot på. Annars var alla väldigt imponerade av min sparring. Är så skoj när man kommer till ett nytt ställe å alla uppskattar ens fighting.
James Zikic
Efter sparringen så gick vi å körde singleleg nedtagningar. 3 olika beroende på var motståndaren gjorde. Riktigt användbara grejor faktiskt. Sen så körde vi 2 escapes från halvguard och 1 svep. Var riktigt bra tekniker, allt är så otroligt genomtänkt här och man märker att dom verkligen har en plan med allt.
Sen på kvällen var det sparring igen. Körde nog uppåt 10 st 2 minutare i buren. Stående med slag och sparkar och nedtagningar. Mina nedtagningar har blivit sjukt mycket bättre sen jag började köra med majid hemma i sthlm. Märker sjukt stor skillnad tog nästan ner folk när jag ville igår. Sen efter så rullade vi i 3 st 5 minuters ronder. Hade så sjut ont i öronen och hann jag körde med tog kanske 45 giljotiner, var tvungen att klappa hela tiden för det kändes som att öronen höll på att sprängas. Hade även svårt att sova inatt pga öronen.
John Hathaway
Personer jag körde med igår:
- Tony Pasos: skit duktig kille 4-0 i record riktigt komplett fighter, sjukt hårda sparkar och tunga händer.
- Arunas: grym stående, alex skulle ha mött honom förrut och även Matti har fightats i K1.
- James Zikic: har gått tiden ut mot vitor belfort och vunnit mot evangalist santos och fått en draw mot Fabricio Werdum.
- Karlos Vemola: ufc kille med sick power.
- John Hathaway: tyvärr lite små skadad igår, så var mest bara med på tekniken. SJukt trevlig å soft kille och fruktansvärt teknisk.
