Skadade fighters är ett allvarligt problem för sporten, promotionorganisationerna och utövarna själva. UFC har därför tagit upp kampen tillsammans med Exos – ett performancecenter för elitidrottare.
Bara häromdagen hade vi en krönika om skadorna inom MMA. Vi kan dock knappast ta på oss äran för UFCs senaste satsning mot omoderna träningsmetoder.
Exos är ett träningscenter beläget i Phoenix. Efter skadeåret 2014 började UFC skicka fighters dit för att de ska få möjlighet att utveckla sin träning. Forrest Griffin (19-7) intervjuades nyligen, i egenskap av en slags gruppledare för UFCs fighters på centret.
”We’re admittedly behind every other major sport, as far as our training.
Even a guy like Rashad Evans, who’s been around for years and had access to great strength coaches his whole career, a lot of things were new to him. A lot of guys never asked why. Coaches told them to do something and they just did it.”
”You’ve seen the circuits Wanderlei Silva used to do, right? They’re fucking badass. I love them. But it’s not good for you. It’s stupid.
You’re going to take damage doing this sport. Why not keep the damage in the Octagon, as opposed to in the weight room? Guys getting hurt, torn up, beat up in the gym. That’s just dumb. You’re in there to get better at your sport.”
Griffin har ett konkret råd för alla som fortfarande tränar omodernt.
”Get new coaches. When your guy is telling you, ‘Hit this, run this, carry that,’ ask your strength coach, ’Why?’. If they can’t tell you how this is going to make you better, how this is going to make you stronger, more coordinated, more bulletproof to injury, whatever, then why are you doing it?”
Vad tror ni om UFCs samarbete med Exos? Kommer vi att få se mindre skador i framtiden?
Foto: Mazdak Cavian
