Idag började jag dagen på Omni4 med sparkträning med Jeppa. Jeppa är en grymt bra takewondo kille som hjälper mig där. Jag trodde jag skulle ha lättare för att få till sparkarna än vad jag har. Men känner att jag inte har motoriken och känslan för att få till det än. Men jag kör på så förhoppningsvis om någon månad så kommer det se bra ut 🙂
Annars idag har jag grym träningsvärk. Börjat köra riktigt bra bålträning med Omni4. Ett ställe där jag tidigare varit väldigt svag, just den djupa bålmuskulaturen. Så nu stabiliserar dom upp mig, när jag väl fått till det så tror jag att jag kommer vara extremt mycket svårare att ta ner!!
Idag blir det 2 pass till. Ett dagpass på Pancrase med fokus på Clinch och nedtagningar. Känner mig lite små seg idag, efter en dålig natts sömn. Men samtidigt mentalt fokuserad är fett sugen på att gå dit och prestera. Sedan efter det passet så blir det 2 timmars vila och sedan kör jag PT med Omar. Lite av favorit passet, vi kör mycket situations sparring och jag får jobba med mina knän och sparkar..
