Har kört riktigt bra denna vecka. Tyvärr har det bara blivit 2 pass om dagen (vill egentligen köra fler). Men dom Passen jag har kört har varit grym fokus på och jag har kört riktigt hårt så det kanske kan vara bra ibland å inte pressa kroppen för hårt. Är knepigt det där, det är något jag avundas amerikanarna som på varje camp har 10 fighters som är i ufc el vill in i ufc och varje dag försöker träna hårdare än den andre för att komma dit. Själv får man slita för att få tag på sparring och träningspartner. Men jag har nåt som inte dom har och det är Omar. Världens bästa tränare.
Onsdagens träning var nog den bästa, då började vi knästående å den ena kopplade in en doubble leg och sedan skulle man driva ner den andra å han skulle undvika och hamna på rygg, riktigt grym övning och sjukt jobbigt. Älskar hela det tänket Omar har med att vi aldrig ska hamna på rygg han jobbar extremt mycket med vårt nedtagningsförsvar, arbeta med höfterna scrambla osv. Är så sjukt viktigt tror jag. Är mitt mål att bli en riktigt grym stående fighter med ett läskigt bra nedtagnignsförsvar, på marken vill jag vara svårsubmittad med stabila höfter på topp där man blir svårsvept. Tror det är melodin för att komma hela vägen 🙂 å det är det jag jobbar för!
Idag kommer det bli MMA-pass på pancrase där vi brukar fokusera oss på marken. Sedan på kvällen blir det nåt härligt fyspass som min naprapat Jonas har kokat ihop 🙂
Förresten så söker jag någon som vill ha en banner på denna blogg. MMAnytt har varit så snälla att låta mig få intäkterna för dom 2 banners jag kommer lägga upp här. Så om ni känner nån som har ett företag el om ni har ett företag och vill sponsra en fighter i hans jakt på en dröm så maila mig på [email protected]
sjukt bra klipp:
