Dan Hooker påstår att Israel Adesanya har genomgått en märkbar fysisk förändring inför UFC 305. Adesanya står inför Dricus Du Plessis i en kamp om mellanviktstiteln på lördag i Perth, Australien. Hooker, som är hans träningskamrat från City Kickboxing, tävlar också på samma kort mot Mateusz Gamrot i en lättviktsmatch. Hooker avslöjade nyligen att Adesanya har lagt stort fokus på styrka och kondition under sitt 10 månader långa uppehåll, det längsta i hans karriär. ”The Hangman” märker tydligt skillnaden både i Adesanyas fysik och i sparringen.
Så här uttalade sig Hooker till Fox Sports Australia:
”Han slår som en oxe just nu. Han slår hårdare än jag någonsin sett. Han ser verkligen skrämmande ut. Under hela uppehållet har Izzy bara arbetat med sin styrketränare, lyft vikter och fokuserat på sin kondition. Nu finns det en röst i bakhuvudet som säger något annat. Tidigare, när Izzy träffade dig, när han sparkade dig i armarna eller axlarna, tänkte man ’okej, det är inte så farligt’. Men nu? Nu sparkar han mig i armen och jag tänker ’fan heller’. Den där lilla rösten i bakhuvudet säger ’fan, jag borde ha pluggat hårdare i skolan, jag borde ha skaffat ett riktigt jobb’. Han slår så hårt nu att man ångrar sina livsval.”
HETAST JUST NU
- Dan Hooker inför helgens match på UFC 305
- Colby Covington går loss mot Lebron James
- Muhammad Mokaev anklagar svensken: ”Jag blev hotad med pistol”
Adesanyas justeringar
Adesanya har även gjort förändringar i sin träningsrutin genom att bland annat anställa en personlig kock. Utöver det genomförde han ett försäsongsläger med styrke- och konditionstränaren Abiola Beckley och samarbetar med High Performance Sport New Zealand, som spelade en nyckelroll i landets framgångar i Paris-OS 2024.
Vidare berättade Adesanya att hans 16-veckors träningsläger också ledde till att hela schemat på City Kickboxing omarbetades. Så här förklarar han det:
”Hela vårt gymschema har justerats. Vi har behållit det som var användbart och tagit bort det som inte var det. Vissa saker har vi flyttat till en annan del av veckan. Men när jag är redo, kommer jag ha haft ett 16-veckors läger. Jag hade en försäsong för detta. Jag har aldrig gjort det tidigare.”
Trots att Adesanya aldrig haft problem med att klara vikten, finns det nu en metod bakom hans kost som redan ger resultat. Han fortsätter:
”Jag har slutat beställa Uber Eats till varje måltid. Jag har nu en kock, vilket betyder att jag äter bra, näringsrika livsmedel och ger mig rätt näring. Eftersom jag inte förstår näringslära har jag alltid ätit när jag var hungrig och ätit vad jag ville. Jag har varit välsignad med bra gener för att klara vikten. Jag missar aldrig vikten. Men nu handlar det om att vara noggrann och verkligen vara medveten om vad jag gör. Och jag känner redan att det fungerar.”
Adesanya förlorade sin titel på UFC 293 i september 2023 i en chockerande förlust mot Sean Strickland, som sedan förlorade bältet till Du Plessis via delat domslut på UFC 297 i januari i år.
