En av de hetaste snackisarna efter UFC 194 har varit Ido Portal och israelens ”rörelseträning” som bland andra Conor McGregor förespråkar. Är träningsformen effektiv eller är det som vissa säger bara rent trams?
Att Conor McGregors (19-2) kvicka vänsterhand som orsakade Jose Aldos (25-2) första förlust på tio år uteslutande berodde på att Ido Portal jagat irländaren med en pinne i ett par veckor är väldigt långsökt. Likaså känns kritiken om att den sortens träning israelen bedriver, med fokus på rörelsemönster, skulle vara helt ineffektivt för idrottsmän.
Argument mot Portal är inte svåra att hitta – Gunnar Nelson (14-2) tränade sida vid sida med McGregor inför UFC 194 och alla okonventionella övningar verkade av allt att döma inte hjälpa islänningen mot Demian Maia (22-6). Sen är det enkelt att bortse från brasilianarens rent ut sagt överlägsna egenskaper, främst vad gäller grappling.
Som vanligt är det hela inte svart och vitt. Å ena sidan är det självfallet inte så att alla som tränar med Portal blir Conor McGregor, betydligt mer än rörelseträning ligger bakom irländarens framgång. Samtidigt kan det väl knappast skada att implementera nya träningsformer, utvecklas och växa som idrottsman? Fråga bara Carlos Condit (30-8) som sedan ett bra tag tillbaka använt sig av liknande träningsmetoder, om än inte identiska. Eller B.J Penn (16-10) som även han under den aktiva karriären experimenterade med att utveckla sitt nervsystem genom diverse rörelseövningar.
Vad tror ni, är Ido Portals rörelseträning effektivt eller rent trams? Är mittenvägen, att det hjälper men är långt ifrån allt man behöver för att bli framgångsrik inom valfri idrott, den rätta i frågan?
