Det första avsnittet av Fredagssurret med MMAnytt sändes live tidigare idag – och bjöd på skratt, skarpa analyser och brutalt ärligt MMA-snack. Panelen, bestående av Martin Corney, Martin Karlsson, Gabriel Lengyel och Kevin Mickelsson, tog upp allt från UFC London till svenska talanger på FCR 23 och kvällens Cage Warriors-gala där Jonny Touma fightas.
Skarpa analyser inför UFC London
Imorgon, den 22 mars 2025, är det dags för UFC London att inta The O2 Arena. I Fredagssurret delade panelen sina tankar kring galan, som toppas av den tidigare welterviktsmästaren Leon Edwards mot den farliga grapplern Sean Brady.
“Jag hoppas verkligen att Edwards tar det. Men hur ledsen blev ni att det inte blev Jack Della Maddalena istället?”
Diskussionen kretsade mycket kring Edwards’ instabilitet – en fighter som ibland ser ut som världens bästa, men andra gånger försvinner ur matchbilden. Sean Brady, å andra sidan, har visat sig vara en dominant grappler med stark kontroll på marken. Kevin pekade på att matchen kan bli farlig för Edwards om han hamnar på rygg.
Utöver huvudmatchen snackade man även om lätt tungviktsmatchen mellan Jan B?achowicz och Carlos Ulberg. Panelen var överens om att B?achowicz behöver en tydlig seger för att hålla sig relevant i divisionen – inte minst med tanke på hans ålder.
Matchkortet på UFC London inkluderar:
• Leon Edwards vs. Sean Brady
• Jan Blachowicz vs. Carlos Ulberg
• Molly McCann vs. Alexia Thainara
• Nathaniel Wood vs. Morgan Charrière
• Gunnar Nelson vs. Kevin Holland
Matchtiderna är extra gynnsamma för svenska fans, då galan börjar tidigt på kvällen.
Jonny Touma i hetluften – Cage Warriors 186 ikväll
Ett av de hetaste ämnena i avsnittet var Jonny Toumas match mot Jawany Scott under kvällens Cage Warriors 186 i London. Touma tävlar i flugvikt och representerar Sverige på ett av Europas största MMA-event.
“Jag tror att Jonny stryper ut honom i andra ronden.”
“Nej, knockout i första! Han är hungrig nu.”
Panelen var unisont hoppfull om Toumas chanser, men delade olika predictions – allt från submission till ground-and-pound.
Touma har sett stark ut i tidigare matcher och ses som en framtidsman inom svensk MMA. En seger i kvällens match kan öppna dörren till UFC eller Dana White’s Contender Series.
Cage Warriors 186 hålls på Indigo at The O2 i London, och huvudmatchen blir ett titelförsvar mellan Harry Hardwick och Diego Garcia i fjädervikt.
FCR 23 – Lokala talanger intar Västerås nästa helg
Nästa helg är det dags för Fight Club Rush 23 i Västerås – Sveriges mest etablerade MMA-organisation. I sändningen diskuterades flera namn som står inför avgörande matcher.
Bland annat nämndes:
• Simon Ekbäck vs. Kristian Cassia (amatörmatch i fjädervikt)
• Tome Bokofó vs. Linus Jönsson (returmatch)
• Teodor Berggren vs. Leonardo Damiani
• Nabil Malki vs. portugisisk striker
• Rohullah Yousofi, Martis, Rayhan och fler namn från svensk elitnivå
“Kristian Cassia bara ligger där som ett täcke och mal ner folk.”
“Men Simon har slick BJJ, han är farlig på marken.”
Extra spännande är proffsmatchen där Tome Bokofó får chansen att ta revansch mot Linus Jönsson efter att tidigare ha förlorat mot honom i ligan. Panelen trodde på en intensiv match med högt tempo – båda med något att bevisa.
Flera fighters i FCR 23 har tidigare tävlat i internationella sammanhang, och med ökande medieintresse kring svensk MMA är det upplagt för en av årets bästa svenska galor.
Träning, isbad och ostron – galna sidospår som funkar
Ingen podd med Fredagssurret-gänget är komplett utan sidospår – och i detta avsnitt handlade det bland annat om isbad, ostron och smärtsamma cykelintervaller.
Kevin Mickelsson, en förespråkare för isbad, försvarade kylan med både vetenskap och egna erfarenheter:
“Jag tror att isbad är mer mentalt än fysiskt. Men du ska inte göra det direkt efter träning.”
Samtidigt berättades det om vänner som nästan förfrusit testiklarna i minusgrader – vilket gav upphov till mycket skratt.
När ostron kom på tal skämtade man om att kombinera fredagsbad med ostronprovning i nästa avsnitt.
“Ostron och isbad nästa fredag – vi måste testa!”
Det är denna blandning av seriös träning, vardagliga erfarenheter och humor som gör podden unik.
Panelen – ett brokigt men perfekt team
Dynamiken mellan Martin Corney, Martin Karlsson, Gabriel Lengyel och Kevin Mickelsson är tydlig redan från första avsnittet. Alla bidrar med olika erfarenheter: tävlande, coachning, media, träning, vardag.
Kevin bidrar ofta med energi och extrempass, Gabriel med tekniska insikter, Corney håller samman strukturen och Martin K. står för mycket humor och passningsspel.
Deras gemensamma erfarenheter från svenska MMA-scenen – både som aktiva och som tränare – gör samtalen naturliga, trovärdiga och engagerande.
Sammanfattning och nästa steg
Fredagssurret med MMAnytt har fått en flygande start med sitt första avsnitt. Livesändningen bjöd på både djupa analyser och spontana, underhållande sidospår. Fokus låg denna vecka på:
• UFC London (imorgon)
• Jonny Toumas match i Cage Warriors 186 (ikväll)
• Inför FCR 23 (nästa helg)
• Träningsrutiner, isbad och vardagsanekdoter
“Det ska vara som att sitta i omklädningsrummet efter ett hårt pass – högt i tak, noll filter och kärlek till sporten.”
Nästa fredag är podden tillbaka med nya gäster, nya ämnen och kanske – ostron.
Lyssna i efterhand & prenumerera
Missade du livesändningen? Ingen fara! Avsnittet finns att se i efterhand på MMAnytts YouTube-kanal och lyssnas på där poddar finns.
Prenumerera så du inte missar nästa avsnitt!



