söndag, september 20, 2026
MMAnytt
  • Nyheter
  • UFC
  • MMA
  • Sverige
  • Tider
  • Poddar
  • Ranking
  • fighters
  • Betting
    • UFC oddstabell
    • Hur man spelar på MMA
    • Hur man spelar på boxning
    • Hur man öppnar ett spelkonto
    • Våra betting partners
    • Betting utan svensk licens
    • Spelguiden
  • MMA TV
  • Om oss
    • Annonsera med MMAnytt: Nå Din Perfekta Målgrupp!
    • Jobb
    • Kontakt
  • SE
    • FR
    • ES
    • NO
    • ENG
No Result
View All Result
MMAnytt
No Result
View All Result

“Jag minns inte att jag vann” – Enkamp om sin extrema viktklippning

✔ Oliver Enkamp berättar om sin extrema viktklippning, minnesförlusten och den historiska Buggy Choken.

Bellator MMA Podden Oliver Enkamp Toppnyheter
15 mars, 2025 15:10
Oliver Enkamp (Lucas Noone_Bellator MMA) (1)

Lucas Noone_Bellator MMA)

Dela på FacebookDela på TwitterDela på Whatsapp
Mazdak by Mazdak

 


MMA-fightern Oliver Enkamp delar med sig av en extrem viktminskning som ledde till minnesförlust under Bellator 281, där han utförde organisationens första “Buggy Choke” mot Mark Lemminger.

När viktminskning blir livsfarlig

Viktminskning är en vanlig praxis inom MMA, men ibland kan det gå för långt. I ett avsnitt av MMAnytt Podden berättar Oliver Enkamp om sin värsta viktminskning – en kamp mot vågen som nästan kostade honom matchen och minnet.

Inför Bellator 281 den 13 maj 2022 stod Enkamp inför en utmaning: att tappa sju kilo på tolv timmar – en extrem nedskärning som satte hans kropp och sinne på hårda prov.

“Jag klarade invägningen, men när jag kollade i spegeln kände jag inte igen mina egna pupiller. Det var som att någon annan stirrade tillbaka.”


Blackout i buren – “Allt gick på autopilot”

Trots att han klarade invägningen kände Enkamp sig utmattad på matchdagen. När han väl klev in i buren fick han en tidig smäll på käken som skickade honom in i överlevnadsläge.

“Benen vek sig direkt. Jag greppade honom, och efter det var allt bara svart. Jag gick matchen på autopilot.”

I tredje ronden, endast 25 sekunder in, lyckades Enkamp låsa in en “Buggy Choke”, en sällsynt submission som aldrig tidigare setts i Bellator. Denna prestation uppmärksammades som en kandidat för “Årets submission”.

“Jag minns inte hur, men plötsligt ströp jag ut honom med en submission. Jag var helt borta i huvudet, men min kropp agerade instinktivt.”

Hans teknik var så inpräntad i hans nervsystem att den fungerade utan medveten kontroll.


Vann matchen – men minns ingenting

Efter segern deltog han i presskonferensen och gjorde intervjuer – men han hade ingen aning om vad han just varit med om. Det var först när han såg matchen i efterhand som han förstod vad som hänt.

“Jag visste inte ens att jag hade vunnit. Jag var tvungen att kolla på videon för att få tillbaka minnet.”

Trots segern kände han ingen glädje. Han hade inte kunnat prestera som han ville och insåg att han måste omvärdera sin viktminskningsstrategi.

“Jag vill inte lägga min hälsa i någon annans händer”

 

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av MMAnytt.se (@mmanytt)


Många fighters använder experter för att hantera sin viktminskning, men Enkamp har alltid valt att sköta det själv.

“Det finns ingen som bryr sig mer om min kropp än jag själv. Därför vill jag lära mig allt om viktminskning och inte lägga min hälsa i någon annans händer.”

Den här gången gick det dock för långt. Att tappa sju kilo på tolv timmar är extremt, även i MMA-världen.

“Jag hade slarvat under fight week och ätit för mycket salt. Det var mitt eget fel, men jag lärde mig en läxa.”

 

Buggy choke by @OliverEnkamp ? #Bellator281

(via @BellatorMMA) pic.twitter.com/9iw0XUMuWI

— MMA Fighting (@MMAFighting) May 13, 2022


Sammanfattning – när viktminskning går för långt

Oliver Enkamps berättelse är en brutal påminnelse om de risker MMA-fighters tar för att klara sina viktgränser. Hans erfarenhet visar hur farlig en extrem viktminskning kan vara, och att en dålig viktminskning kan avgöra en match långt innan fighters kliver in i buren.

Har du någonsin känt dig helt utmattad men ändå presterat på autopilot? ??

Vill du höra hela historien? Lyssna på MMAnytt Podden där poddar finns!

 

 

Visa detta inlägg på Instagram

 

Ett inlägg delat av MMAnytt.se (@mmanytt)

🔥 Diskutera artikeln i MMAnytt Forum

Alla kan läsa – logga in för att skriva.

Gå till Forum
Föregående inlägg

Fight Night 254: Inställd match och flera viktmissar skakar kortet

Nästa inlägg

Roman Dolidze vinner returmötet mot Vettori – TUNG SEGER

Ladda fler

DAGENS




  • MMA News - IMG_4018

    UFC 331: Van vs Pantoja – Liveresultat och svenska tider

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Khamzat Chimaev körde över Gilbert Burns på RAF 13 – vill ha Covington

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • LIVE: UFC 331-invägningen börjar 17.50 svensk tid – Uppdaterad

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • UFC 331: Van vs Pantoja – Matchkort och svenska tider

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Alexander Volkanovski sågar Ilia Topurias anklagelse: ”Hur kommer man undan med något sådant?”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • RAF 13: Covington vs Muhammad – Liveresultat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Arman Tsarukyan knockade Mauricio Ruffy på UFC 331 – kräver titelchans

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Arman Tsarukyan och Mauricio Ruffy särades åt på Invägningen UFC 331

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sean Sharaf chockar Gable Steveson på 12 sekunder på UFC 331

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Khamzat Chimaev råkar avslöja nästa stora match på RAF 13-presskonferensen

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

5x5 PODDEN

Laddar poddavsnitt...

MMA-PODDEN

Laddar poddavsnitt...

Partners

Gå in på plejmo.com för nya casino utan svensk licens utan krångliga uttagsprocesser

Njut av spelande utan restriktioner på casino utan Spelpaus!

Letar du efter ett casino utan svensk licens? Nätcasinoutanlicens.com listar alla nya och bästa casinon utan spelpaus.

Många svenskar är missnöjda med den svenska spellicensen, och väljer istället casinon utan licens i Sverige.

 

KONTAKTA OSS

Tipsa oss, pressmeddelanden, press-kontakt: [email protected] Annonsera på MMAnytt: Klicka här
Cookie Inställningar

MMAnytt.se är den ultimata kampsportssidan för alla fans av MMA, boxning, kickboxning och andra kampsporter. Här hittar du dagliga uppdateringar, senaste nyheterna, recensioner, analyser, intervjuer och mycket mer. Med ett stort nätverk av experter och kända idrottsmän, levererar Mmanytt.se högkvalitativt innehåll som inspirerar, underhåller och informerar. Oavsett om du är en erfaren kampsportare eller nybörjare, kommer du att hitta allt du behöver för att hålla dig uppdaterad och motiverad på Mmanytt.se. Besök sidan idag och bli en del av den snabbväxande kampsportscommunityn!

Kontakt: [email protected]

  • Annonsera med MMAnytt: Nå Din Perfekta Målgrupp!
  • Nyheter
  • Svensk Kampsport
  • MMA TV
  • Kontakt
  • Om oss
  • För medlemmar

18+
Spela ansvarsfullt

Stödlinjen

Spelinspektionen

MMANYTT | Alla rättigheter reserverade 2026

No Result
View All Result
  • Nyheter
  • UFC
  • MMA
  • Sverige
  • Tider
  • Poddar
  • Ranking
  • Betting
    • MMA ODDS
    • Hur man spelar på MMA
    • Hur man spelar på boxning
    • Hur man öppnar ett spelkonto
    • Våra betting partners
    • Betting utan svensk licens
    • Spelguiden
  • MMA TV
  • Om oss
    • Annonsera med MMAnytt: Nå Din Perfekta Målgrupp!
    • MMAnytt söker nya skribenter med en passion för kampsport och nyheter!
    • Kontakt
  • SE
    • FR
    • ES
    • NO
    • ENG

MMANYTT | Alla rättigheter reserverade 2026

No Result
View All Result
  • Nyheter
  • UFC
  • MMA
  • Sverige
  • Tider
  • Poddar
  • Ranking
  • Betting
    • MMA ODDS
    • Hur man spelar på MMA
    • Hur man spelar på boxning
    • Hur man öppnar ett spelkonto
    • Våra betting partners
    • Betting utan svensk licens
    • Spelguiden
  • MMA TV
  • Om oss
    • Annonsera med MMAnytt: Nå Din Perfekta Målgrupp!
    • MMAnytt söker nya skribenter med en passion för kampsport och nyheter!
    • Kontakt
  • SE
    • FR
    • ES
    • NO
    • ENG

MMANYTT | Alla rättigheter reserverade 2026