Jörgen Kruth har varit världsmästare i thaiboxning, klivit in i oktagonen som MMA-fighter och lämnat karriären som obesegrad. Men den mest oväntade vändningen? När han bytte fightinghandskar mot badbyxor – och kastade sig ut från tio meter i TV3:s Kändishoppet 2013. Nu berättar han för första gången om upplevelsen – och hur simhopp faktiskt påminner mer om MMA än man kan tro.
”Det är lite samma känsla” – Jörgen Kruth om likheterna mellan MMA och simhopp
Jörgen Kruth är en av Sveriges mest framgångsrika kampsportare. Han har varit världsmästare i både thaiboxning och kickboxning och har gjort hela 93 proffsmatcher med få förluster.
Men plötsligt väntade en helt annan utmaning. Kruth fick erbjudandet att medverka i tv-programmet ”Kändishoppet” – en chans han tackade ja till utan någon direkt tvekan.
Tillsammans med profiler som Grenn Hysén och Dominika Pecynski fick han snabbt lära sig om simhoppets konst. Nu återberättar han om sin medverkan i programmet.
”Helt plötsligt blev jag kontaktad och tillfrågad om att vara med i ett tv-program om simhopp. Jag tänkte bara: ’Varför inte?’ Det lät roligt och utmanande, även om jag aldrig tidigare tränat gymnastik.”
Trots avsaknaden av gymnastikbakgrund kastade han sig ut i äventyret med inställningen att allt går att lära sig, särskilt när kroppen redan är van vid att både kastas runt och landa kontrollerat.
”Jag hade ingen bakgrund inom just simhopp eller akrobatik, men tack vare min tidigare kampsportsträning hade jag ändå viss rörlighet och kroppskontroll, till exempel kunde jag göra kullerbyttor och liknande.”
Förklarar likheterna mellan MMA och simhopp
Att gå från slag och nedtagningar till dyk och piruetter var kanske inte det mest självklara steget – men känslan visade sig vara mer bekant än väntat.
”Överraskande nog påminde känslan i simhopp en del om MMA, särskilt det där med att kastas runt, vara upp och ner och att behöva ha kontroll över kroppen i luften. Det var en oväntat kul upplevelse, och trots att det var något helt nytt, kunde jag ändå dra nytta av erfarenheter från fightingvärlden.”
Just kroppskontrollen blev en nyckel till att våga – och till och med att lyckas. Trots att många av övningarna var långt ifrån det Jörgen Kruth var van vid.
”Jag hade ändå lite rörlighet i kroppen, så det gick helt okej. Det var faktiskt riktigt kul. Jag tror också att MMA:n hjälpte mig – det är lite samma känsla som i simhopp, att kastas runt, vara upp och ner och ha kontroll i luften.”
Jörgen Kruth: ”Gymnastik är verkligen en bra grund”
Bakom den snabba anpassningen låg år av fysisk träning – inte minst i form av just gymnastik, som ofta glöms bort i den hårda MMA-världen men som visade sig vara avgörande.
”Jag har funderat på det där med kroppskontroll. Folk som har tränat gymnastik i unga år, även om de slutar när de är 15, har ofta kvar det i kroppen även när de är 50. Men om man börjar när man är 30, då är det svårare att få in det på samma sätt. Vi gjorde ju mycket gymnastik i början av MMA-träningen – framför allt i uppvärmningen – och det var jättebra. Brottarna var också otroligt trycka och smidiga. När jag började träna med Matte gjorde vi massor av gymnastik, mycket mer än vad man ser idag.”
För den som tror att MMA bara handlar om styrka och aggressivitet har Jörgen Kruth ett tydligt budskap: det handlar om teknik, balans och smidighet – på en nivå som liknar en mångkamp.
”Gymnastik är verkligen en bra grund. Bara att kunna gå på händer gör stor skillnad. Och MMA i sig är ju nästan som en tiokamp – det är så otroligt många moment att behärska: brottning, slag, submissions, försvar, kondition, styrka… Man måste nästan välja bort vissa delar och fokusera, för det går inte att vara bäst på allt.”
Vill du lyssna på hela podden? Jörgen Kruth om VM-guld, Japan, Bob Sapp & 93 matcher
Läs också:
Paolo Roberto berättar om hans tid som dörrvakt – blev knivhuggen
Jake Paul CHOCKADE VÄRLDEN med KO-seger över tidigare UFC-mästaren
LIAM PITTS GÖR DET IGEN – Avslutar Aleksander på 39 sekunder
https://www.youtube.com/watch?v=r2c6-E-kaOM
