Flera saker den senaste tiden har gjort att jag tänkt mer på motivation. Man kan nog hitta den i det mesta men det gäller också att hitta den överhuvudtaget.
Jag har av någon märklig anledning varit helt utmattad i en vecka. Jag kände ett tryck i huvudet och var enormt trött. Jag har hört att många andra också varit trötta nu när vädret slagit om. Jag brukar inte påverkas av vädret men nu verkade det vara så. Plus förkylning på det.
Hur som helst orkade jag inte träna på en hel vecka men igår morse körde jag ett testpass i MMA. Jag var väldigt yr under alla övningar som innebar lyft och skiftningar mellan mark och stående. Men efter passet kände jag mig helt normal i kroppen och huvudet igen. I morse körde jag ett pass till och var mindre yr och orkade mer. Efter passet höll Jocke ett motivationstal som var riktigt bra.
Han pratade dels om att köra 100 % eller inte alls. Är man proffs-fighter måste man köra 100 % och det finns inga genvägar. Man behöver inte gå runt och gnälla över skador men självklart respektera dem och träna runt dem. Han pratade om att peppa varandra i gruppen. Han berättade historier om matcher han gått under helt sjuka förhållanden.
Jag fastnade för när han pratade om att vi själva måste hitta det som motiverar oss. Det enda jag tänkte på då var ”MATCH!”. Det motiverar mig enormt mycket. Under våren blev jag av med en spikad MMA-match och ett gäng matcher som var på G. För att försöka mätta mitt tävlingsbehov/-beroende tävlade jag i thaiboxning och SW. Men det har inte varit direkt motiverande, mer nödvändigt för att inte bli för frustrerad. SW är något jag älskar, nästan lika mycket som MMA. Jag blir motiverad av att lära mig nya tekniker och på tanken att lära mig nya tekniker och bli bättre, för till slut kommer den där matchen och då kommer jag bara vara ännu bättre förberedd.
Jag har aldrig haft några idoler i mitt liv. Jag har försökt dock. En gång skulle jag ha Fedor Emilianenko som förebild för att hans stil passade mig då. Men det funkade inte för det är väl inte min grej att ha förebilder på det sättet. Däremot finns det personer som motiverar mig i min träning men då är det snarare människor i min närhet.
Det finns en allmän kategori människor som motiverar mig och det är tävlingsmänniskor. Det är personer som alltid kör 100 % och som aldrig gnäller. För dem verkar det vara en självklarhet. Det är sådana de är (eller åtminstone verkar det så utåt sett). På klubben finns det några sådana personer och en av dem är David Schneider som jag ofta tränar ihop med. Han är alltid på passen och jag har aldrig någonsin sett honom lata sig. Han tar in och lär sig och hittar sina favorittekniker som han blir riktigt bra på.
En annan person är Rami Aziz. Han är alltid positiv, hjälpsam och utvecklas hela tiden. Hans positiva energi smittar av sig och taggar mig.
En tredje person är Jill Holmström som gick VM i amatör-MMA nyligen. Vi har tränat en del ihop och hon kör också alltid 100 % och har den där positiva energin. Hon bröt nyckelbenet och fick operera sig för några veckor sedan men hon hittar en massa lösningar för att träna ändå. Jocke pratade också om det här mer skador och hur man tränar runt det. ”Skadar du benen, dra dig upp och ner i det där jävla repet 1 000 gånger och sen när du kommer tillbaka har du en helt sjuk greppstyrka.” Till exempel.
En sak som grämer mig är att jag blir yr och svimfärdig på passen ibland och det beror på att jag har lågt blodtryck, vilket läkare sagt till mig att jag inte kan påverka. Däremot testade jag idag att ta Vitargo med elektrolyter under träningspasset på kvällen. Det gick ännu bättre än morgonpasset och kan vara en enkel lösning på problemet. Jag fick Vitargon av Jabb.se, butiken i Göteborg, som jag precis blivit sponsrad av. Tack så hjärtligt för det och benskydden!
Jag blev motiverad av att kunna träna igen efter den märkliga tröttheten. Jag blev motiverad av Jockes tal om att hitta vad som motiverar oss. Jag blir motiverad av människor runt omkring mig, av att gå match och över att inte längre behöva bli (lika) yr. Nu vill jag hitta fler saker som motiverar mig. Det är något jag kommer fundera mer över.
Vad motiverar er? Ge mig och alla som läser lite tips!
