HAr precis varit på Omni4 och kört mitt sista bålstyrkepass. Vi har kört det under 4 veckor, har varit otroligt givande har fått otroligt mycket starkare bål. Märker det verkligen i mitt nedtagningsförsvar men även på övningarna på gymmet. Nu går jag in i en maxstyrke fas. Ska stärka upp mina svaga deler som framförallt har varit benen. Ska bli spännande och se hur mycket jag kommer kunna öka nu med en starkare bål, tror nämligen det är det som har hållit mig tillbaka tidigare.
Annars tar jag det lite lugnare med träningen nu pga knät plus att dom flesta har gått på julledighet. Försöker istället köra mycket teknik själv och drilla olika saker. Kör längre pass men i softare tempo. Sedan känns det skönt att ha lite av en sån period inför usa resan. INget är riktigt uppstyrt med usa än, Manos håller på att maila fram och tillbaka för att det ska bli så bra som möjligt. Så hoppas och tror att det löser sig snart så jag kan boka min flygbiljett.
