I ett färskt segment från MMAnytts populära podcast 5×5 får Randy Fungola kliva bort från panelen och in i köket. Smeknamnet “Giffelkungen” har hängt med länge – men nu är det dags att sätta det på prov. Kan han verkligen leva upp till titeln? I ett oväntat matlagningsmoment kombineras skratt, smör och socker när MMA-profilen ställs inför en högst ovanlig utmaning. Resultatet säger något om både Randys personlighet och hur han ser på livet utanför buren.
Kan Randy Fungola leva upp till namnet Giffelkungen?
I ett nytt segment från MMAnytts podcast 5×5 får MMA-profilen Randy Fungola chansen att bevisa att han verkligen är Giffelkungen. Under avsnittets gång lämnar han panelen och ställs inför ett oväntat test: att laga sin egen favoritmåltid – smörstekta gifflar med vaniljglass. Det är ett lättsamt och personligt ögonblick som visar en annan sida av Randy, långt från buren. Segmentet lyfter både hans karisma och hans udda matvanor, som blivit en del av hans offentliga persona.
Den här gången är det inte sparkar och nedtagningar som gäller – utan margarin, glass och full kontroll över stekpannan.
Läs mer på MMAnytt
- Paddy Pimblett åt 8000 kalorier om dagen: ”Har en ätstörning”
- UFC?stjärnan Paddy Pimblett om viktnedgången: ”Värsta någonsin”
- Paddy Pimblett visar upp otroliga kroppsförvandlingen!
- UFC?veteranens skarpa kritik: “Försöker skicka ut folk i en liksäck”
- Jake Paul fortsätter pika Nate Diaz – vill mötas i MMA?match!
Så lagar Randy sina smörstekta gifflar i 5×5
När Randy Fungola kliver in i köket under segmentet i 5×5 är det med full pondus. Mössan på huvudet, ett leende på läpparna och en stekpanna redo på spisen. Så här går det till:
- Gifflarna skärs i halvor för bättre stekyta
- En klick margarin smälts i en het panna
- Gifflarna steks tills de är gyllenbruna och krispiga
- Serveras genast med gammaldags vaniljglass
“Man steker, man steker, man steker. Ibland går det snabbt – men man måste hålla koll.”
Men ibland går det inte helt enligt plan.
“Jag brukar kolla på MMA på mobilen medan jag steker. Ibland bränner jag dem lite – men det smakar fortfarande gott.”
Resultatet? En rätt som kanske inte platsar på landslagets kostschema, men som har blivit ett signum för Randy Fungola.
Från toscabullar till Giffelkungen – hur allt började
Randy berättar i segmentet att hans intresse för fikabröd inte alltid handlat om gifflar. Faktum är att han tidigare föredrog något helt annat:
“Förut var jag fan av toscabullar. Varje gång jag gick förbi mataffären brukade jag köpa toscabullar – även efter invägning.”
Med tiden byttes dock toscan ut mot giffel. Han testade olika smaker och fastnade särskilt för en säsongsvariant:
“Jag började köpa gifflar, sen saffransgifflar. De finns ju bara på hösten. Efter det tog det över helt.”
Men även om han älskar sötsaker, vet han när det är dags att ta paus.
Följ oss på sociala medier
Instagram • Facebook • YouTube
Följ oss för fler nyheter, exklusiva intervjuer och highlights!
Inga gifflar inför match – men direkt efter vinsten
Som MMA-fighter vet Randy Fungola hur viktigt det är att ha disciplin inför match. Det gäller inte minst kosten.
“Jag slutar käka gifflar typ två veckor innan match. Får ut allt socker ur kroppen.”
Men när matchen är över och vinsten säkrad, då är det dags att fira. Och det finns inget tvekan om hur:
“Direkt efter vinsten – jag går ut med gifflar och Vera.”
Sedan är det dags att ta det lugnt, äta gott och ladda om. Det är också då Giffelkungen kommer till liv på riktigt.
“Jag kakar lugnt och roligt. Alla kollar på mig och säger ‘du är värsta torsken’. Jag bara: ‘tyvärr’.”
Vad händer härnäst? “Cooking with Randy” får sin start
I slutet av segmentet avslutar Randy med ett leende och en rad som fastnar:
“Cooking with Randy. Y’all already know.”
Det är ännu oklart om detta blir ett återkommande inslag i 5×5, men potentialen finns. Kombinationen av humor, personlighet och oväntad matlagning gör att segmentet sticker ut. Få fighters bjuder på sig själva på det här sättet – något som gör att Randy Fungola inte bara lever upp till namnet Giffelkungen, utan även skapar ett nytt utrymme för sig själv inom MMA-mediet.
https://youtu.be/prxDRnLxITc
