Imorse var jag på Omni4 och körde sparkteknik med jeppa som jobbar där. Jesper är en fd- takwondo utövare, har sett när han tränar och kan säga hans sparkar är så löjligt snabba. Tror just den snabbheten är otroligt bra för mma. Plus att han har väldigt teknisk och har verkligen brutit ner sparken in i minsta detalj. Har bara kört där 3 ggr men känner redan att mina sparkar har blivit snabbare och mer avslappnade. Ge mig några månader så tror jag att det kommer bli grymma resultat. Känner även att mina knän blivit bättre pga sparkträningen då jag slappnar av mer i benet.
Jag ska snart gå och äta lunch med min flickvän på mathias Dahlgren ska bli otroligt roligt faktiskt, har en kompis som jobbar där och han säger att maten är grym. Så det ska bli riktigt spännande att testa en riktig restaurang för omväxlingens skull :D…
Sedan ikväll är det Gym igen, ser fram emot det passet är otroligt tungt men känns jäkligt givande, jobbar verkligen igenom alla dom viktiga musklerna. Har ökar vikter varje gång hoppas jag kan upprepa det, kör nu 10or på 170 i marklyften 😀
