Khamzat Chimaev skapade enorm debatt efter den kontroversiella invägningen inför UFC 328. Nu går en av MMA-världens mest respekterade viktcoacher, Mike Dolce, ut med en detaljerad sågning av hela processen. Dolce menar att Chimaev sannolikt egentligen missade vikten – och hävdar dessutom att den brutala bantningen kan ha kostat honom segern mot Sean Strickland.
Sekunderna på vågen blev direkt ett av de största samtalsämnena efter UFC 328.
När Khamzat Chimaev steg upp på balansvågen i New Jersey dröjde det bara ett ögonblick innan kommissionären ropade ut “185 pounds”. Problemet, enligt många tittare, var att vågen fortfarande såg ut att röra sig.
Klippet exploderade på sociala medier. Fans, fighters och analytiker började direkt ifrågasätta om UFC-stjärnan verkligen hade klarat mästarvikten.
Nu kommer Mike Dolce med sin tydligaste analys hittills.
– “För att sammanfatta det hela: jag tycker att Khamzat var över vikten”, säger Dolce på MMA Junkie Radio.
Han utvecklar resonemanget ytterligare:
– “Om kommissionären hade väntat på att vågen skulle stabilisera sig hade den stannat över gränsen.”
“Han såg yr och tömd ut”
Dolce är långt ifrån vem som helst när det gäller viktminskningar inom MMA. Han har arbetat med UFC-atleter i över 20 år och hjälpt profiler som Ronda Rousey, Vitor Belfort och Rampage Jackson genom otaliga invägningar.
Enligt honom syntes problemen redan innan Chimaev ens ställde sig på vågen.
– “När Khamzat kom ut bakom draperiet såg han avstängd ut. Han såg yr ut. Han såg inte stark eller explosiv ut.”
Det som verkligen fick Dolce att reagera var dock fysiken.
– “Sedan tog han av sig tröjan och jag såg en mjuk kropp. Jag såg kroppsfett och vätska under huden. Det där var inte en fighter som såg optimalt förberedd ut.”
Dolce menar att det tydde på att Chimaev kommit in i träningslägret för tung och sedan tvingats genomföra en extrem viktnedgång under de sista veckorna.
– “Tre veckor före invägning handlar det inte längre om fettförbränning. Då handlar det om uttorkning, tömda kolhydratslager, elektrolytmanipulation och ren deprivation.”
Han beskriver den sista delen av en brutal weight cut som direkt farlig.
– “Fighters håller bokstavligen på att dö. Det är en långsam död.”
Dolce jämförde även situationen med Khabib Nurmagomedovs ökända problem med vikten och påminde om när ryssen hamnade på sjukhus under en viktnedgång.
– “Läkaren sa till honom: ‘Du höll på att dö.’ Det är exakt det som händer under de här extrema viktminskningarna.”
“Det kostade honom mot Strickland”
Trots att Chimaev pressade Sean Strickland genom fem hårda ronder är Dolce övertygad om att viktminskningen påverkade hela matchbilden.
– “Viktminskningen och återvätskningen påverkade hans prestation negativt. Hundra procent.”
Dolce pekar särskilt på sekvensen i andra ronden där Chimaev missade en nedtagning och därefter föll bakåt till guard.
– “När han drog guard såg man att han började krascha. Man såg att energin började försvinna.”
Enligt Dolce förändrades även Chimaevs taktik efter att kroppen började säga ifrån.
– “Han började slåss på ett sätt som gjorde att han kunde hålla sig precis under sin gräns för total utmattning.”
Samtidigt hyllar han Chimaev för hur han lyckades återhämta sig senare i matchen.
– “De flesta fighters hade brutits ned där. Khamzat hittade tillbaka mentalt och tog sig tillbaka in i fighten.”
Men Dolce tror ändå att förberedelserna kan ha kostat honom segern.
– “Utan den där dåliga viktminskningen tror jag att Khamzat hade sprungit igenom Strickland. Han kanske till och med hade avslutat honom.”
Han menar att små marginaler avgör titelmatcher på högsta nivå.
– “Du kan inte nästan dö på torsdagen och sedan förvänta dig att prestera optimalt mot världseliten på lördagen.”
Kritiken mot “Instagram-träningen”
Under intervjun fick Dolce även frågor om tränaren Sam Calavitta, som arbetat med Chimaev.
Även om Dolce undvek direkta personangrepp ifrågasatte han flera av träningsmetoderna som synts i sociala medier.
– “Det ser häftigt ut i ett 60-sekundersklipp på Instagram, men mycket av det där har ingen praktisk funktion under ett fight camp.”
Han menar att många fystränare missförstår sin roll under en MMA-camp.
– “Vårt jobb är inte att bryta ned atleten ytterligare. Fighters är redan nedbrutna av sparring, brottning och fightingträning. Vårt jobb är att bygga upp dem.”
Dolce jämförde även vissa upplägg med träningsfilosofin hos David Goggins och drog paralleller till Tony Ferguson.
– “Tony Ferguson brukade ha den bästa fightkonditionen i MMA. Sedan såg vi honom plötsligt ha den sämsta konditionen mot Paddy Pimblett.”
Enligt Dolce handlar elitträning inte om att maximalt trötta ut kroppen – utan om att hitta rätt balans mellan belastning och återhämtning.
– “När du är inne i de sista tolv veckorna före en fight måste du börja skydda nervsystemet.”
Vill inte se Chimaev i lätt tungvikt
Efter UFC 328 öppnade Chimaev själv för en flytt upp till lätt tungvikt, men Dolce tycker att det vore fel beslut.
– “Jag gillar inte när fighters går upp en viktklass för att de har disciplinproblem.”
Istället jämför han Chimaev med Daniel Cormier och Kelvin Gastelum – två fighters han menar hade kunnat dominera ännu fler divisioner med striktare kosthållning.
– “Om Khamzat håller kroppsfettet lågt året runt tror jag inte att någon slår honom i mellanvikt.”
Samtidigt varnar Dolce för storleken hos UFC:s lätt tungviktare.
– “Folk förstår inte hur stora de där killarna är. Många lätt tungviktare är egentligen tungviktare som dietar ned sig.”
Trots all kritik avslutade Dolce med att ge Chimaev stor respekt för prestationen mot Strickland.
– “Han visade något viktigt. Han visade att han kunde ta sig igenom motgångar och fortfarande slåss på elitnivå.”
Men han återkom flera gånger till samma slutsats:
– “Han kan inte fortsätta slåss mot vågen på väg till oktagonen.”
Forum: Var Chimaev egentligen över vikten?
Debatten efter UFC 328 fortsätter att splittra MMA-världen. Tycker du att kommissionen gjorde fel vid invägningen? Och borde UFC göra om hela systemet kring title fight-vikter?
Följ oss på Instagram, Facebook och YouTube för fler nyheter, exklusiva intervjuer och highlights!
