körde först ett riktigt bra fyspass på Omni4 imorsen, vi har nu gått in i mjölksyrefasen. Så jävla intressant att köra med dom och hur dom hela tiden mäter min puls med pulsband för att jag ska pressa mig extra och se hur lång vilotid emellan ronderna osv. Är en hel vetenskap men otroligt bra så alla som är sugna på grym träning testa omni4.
Efter det var det brottning med Majid på Pancrase. Känner mig fortfarande lite trött och hängig i kroppen så tog det väldigt lugnt. Känner mgi fortfarande inte 100 har ont i huvudet och bröstet. Tjejen ligger här breve mgi med både halsfluss och öroninflammation. Så får bara hålla tummarna för att jag inte blir smittad.
Ska bege mig till göteborg nu och fira mitt syskonbarn som fyller 18 år. Plus att jag ska på lördag eftermiddag coacha Simon Rosenholm som ska gå match på Fightcentre i gbg. Tycker ni ska komma dit å heja på om ni inte har nåt bättre för er på lördag 🙂
just det motståndare är klar till 29 okt. Mer om detta i nästa inlägg 😀
