Tror att motståndaren underskattar höjdskillnaderna
Raquel Pennington kritisk gentemot Julianna Penas val att anlända i Salt Lake City endast en vecka före UFC 307. Hon tror att det kan komma att kosta Pena. Pennington (16-9 MMA, 13-5 UFC) försvarar sitt UFC bälte i bantamvikt mot utmanaren Pena (12-5 MMA, 7-3 UFC) på UFC 307 kommande helg. Matchen är delad huvudmatch på eventet. Pena har tidigare berättat om sitt val att anlända till Salt Lake City endast en vecka innan matchen. Hon baserar detta val på tidigare erfarenheter, och hon ser inga större problem med att acklimatisera sig till den höga höjden. Något som Pennington ställer sig frågande till. Att hon är medveten om skillnaderna är inte konstigt då hon är född och bor samt tränar i Colorado, som även det ligger på hög höjd. I en intervju med MMA Junkie förklarar Pennington hur hon ser på Penas val.
– Jag skulle säga att det är ett misstag. Höjden är inget skämt. Det påverkar mer än man tror, sade Pennington.
Raquel Pennington bor och tränar på högre höjder
Hon fortsätter med att berätta att många som reser till högre höjder genast blir påverkade. Även om det endast handlar om ett besök på högre höjd så menar Pennington att många får en chock över hur deras kroppar reagerar. Hon intygar att hon själv alltid känner en stor skillnad när hon tränar hemma i Colorado kontra någon annanstans. Pennington är tacksam över att hon bor och tränar på högre höjder på en daglig basis. Hon intygar att det underlättar för henne när hon går matcher.
– Jag är definitivt tacksam för det. Jag märker en stor skillnad när jag går någon annanstans, uttryckte Pennington.
Tipset till andra atleter
Hon menar på att hennes kropp också får en chock när hon tränar på andra platser. Enligt henne får hon nästintill ett motsatt problem då hon får för mycket luft i lungorna under varje andetag. Detta gör att hon i princip hyperventilerar. Därför är det extremt viktigt för henne att acklimatisera sig till miljön en bra stund innan hon ska gå en match. Att gå matcher på olika höjder är ingenting som man ska ta lätt på enligt Pennington.
– Jag tränar och anpassar min andning på ett annat sätt. Det (högre höjder) är något som jag tycker att alla atleter borde ha i åtanke. Framförallt om du kommer att testa dina egna gränser och ge allt du har, intygade Pennington.
