Rådande tungviktsmästare Francis Ngannou är något större än de flesta atleter med sina 120+kg i vikt och 195 cm i längd. Trots storleken är han alltid i toppform, vilket är mer än man kan säga om de flesta tungviktare idag. Hur lyckas han hålla sig i form året runt?
Ngannou har nyligen erbjudit fans en närmare titt på både kylen och träningsrutinen, så man behöver inte undra längre! Tungviktsmästaren förklarar bland annat hur hans diet kommit att ändras över åren. Dieten är förstås det viktigaste för en atlet, vilket Ngannou förstår sig på mer än väl.
UFC-stjärnan gav även fans en liten rundtur i hemmagymmet på Xtreme Couture i Las Vegas. Han diskuterade sin träningsrutin, favoritmusik och motivering i gymmet. Ngannou beskriver dessutom hur han hanterar HR-problem i gymmets oktogon!
Sist men inte minst erbjuder han fans svar på några vanliga frågor. Spana in den fullständiga videon här nedan:
HETAST JUST NU
- En brutal sport: ”En fighters död är en nödvändig påminnelse för oss alla”
- Conor McGregor avslöjar imponerande PPV-siffror från UFC 257!
- KLART: Charles Oliveira försvarar lättviktstiteln mot Dustin Poirier!
Vad kommer härnäst för Ngannou?
Trots en spektakulär vinst mot Stipe Miocic vid UFC 260 har Ngannou på senare tid inte fått den respekt han förtjänar av UFC-ledningen. Han fick nämligen inte chansen att försvara sin titel mot Derrick Lewis när det passade honom som mästare, utan det blev istället en interim-titelmatch mot Ciryl Gane för Lewis.
Gane vann matchen mot Lewis med en TKO i tredje ronden, vilket innebär att han blir nästa motståndare för Ngannou. ”The Predator” Ngannou har tidigare tränat tillsammans med Gane under sin tid hos MMA Factory.
Som bekant var det en del drama när Ngannou lämnade gymmet och huvudtränaren Fernand Lopez, som numera tränar Gane. Trots det har både Ngannou och Gane uttalat sig om att deras kommande match inte är personlig, utan helt enkelt business. Det enda dessa atleter bryr sig om är att vara bäst i världen i tungviktsklassen!
Matchen mellan Ngannou och Gane är planerad för första kvartalet av 2022. Fans kan förvänta sig en spännande fight som får dem att hoppa ur soffan. Antingen kommer Gane sova inom några minuter, eller så blir Ngannou helt utklassad över fem ronder. Vi får se hur det blir!
Vem tror ni vinner – Francis Ngannou eller Ciryl Gane?
